bialko izolat

Kreatyna z SKW(ultimate,trec,olimp,hitec-ze znaczkiem 'creapure') albo 200mesh treca L-glutamine najtaniej ma trec-400g/89zl bialko: Ovopol(bialko jajeczne)-1kg/37zl Extensor WPI95(bialko serwatkowe-izolat)-1kg/100zl Kreatyne 5g rano na czczo i 5g po treningu(obowiazkowo z glukoza albo z carbo) po 30min bialko(najlepiej [...]

Cóż... ja kupiłem u spientego łącznie 9kg różnego rodzaju proszków (5kg malto, 2kg sojowego, 1kg dextro i 1kg kreatyny). Wygląda na to, że wszystko jest w porządku - w tej chwili jestem na pierwszym cyklu kreatynowym i widzę, że kreatyna faktycznie działa - bo czym jeśli nie mocnym uwodnieniem mięśni mam rozumieć to, że waga mi skoczyła o 3kg w [...]

izolat soji jest w Anabolic Protein w Protein 80 pszenica Białko jak białko, na pewno lepsze niż wszystkie AjmeJykańskie wynalazki. A co ile pójdzie to raczej nie po białku to jest tyle czynników To jak będziesz : - ćwiczył - regenerował się - tryb życia i te najważniejsze - Genetyka - Dieta - Suplementacja Białko w proszku to uzupełnienie [...]

Po pierwsze, obieraj realne cele ... "spalenie tkanki, budowa miesni, poprawa sily i wytrzymalosci" ... niestety, nie ma tak dobrze ;-) Po drugie, następnym razem przed zakupem suplementów konsultuj sie na forum bo HMB i Izolat "wołowy" to dość nie trafione zakupy, delikatnie mówiąc. Co do suplementacji tym co masz to np Kreatyna - wrzuciłbym do [...]

a i jeszcze jedno... jesli ktos stosowal izolat przez dluzszy czas bedzie pozytywne do niego nastawiony (i nie wierze ze gdyby mial duzo kasy to by nie jadl izolatu) ten kto nie stosowal podpiera sie pooki co definicja "na chlopski rozum" ..bialko to bialko, budulec jak kazdy inny etc... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

Complete Protein: Skład: Kompleks białek (koncentrat białka serwatki (40%), białko mleka (30%), kazeinian wapnia (30%), ) 6 Protein Complex: koncentrat białka serwatki, koncentrat białka mleka, izolat białka mleka, izolat białka serwatki, kazeinian wapnia, hydrolizat białka serwatki Masz składy obydwu, sam mogłeś znaleźć.

tak chodzilo mi o ciebie aniu , kiepsko u mnie z interpunkcja , jesli chodzi o bialko , tu masz , chyba cena stosunkowa nie duza mi sie wydaje , a bialko bardzo dobre bo izolat i w stanach uznawane za najlepsze http://www.bodysourceonline.co.uk/Optimum_100_Percent_Whey_Gold_Standard_-_10_lb ale wybor droga aniu nalezy do ciebie Zmieniony przez - [...]

to nic - a czym sie rozni bcaa od izolatu? ze izolat ma wiecej aminek? a nie ma bcaa w sobie? ma! Dzięki. Właśnie o to mi chodziło :-)) walnij tuz przed 30g izolatu tuz po kolejne 30g po 45-60minutach posilek W takim tempie starczy mi na 12,5 treningu %-) W takim razie izolata będę dawał przed, a póki mam białko FA to będę je dawał po (zostało mi [...]

[...] 60g + 150g ryz basmati + 130ml mleka 1.5% + 80ml smietany 30% I tu polecam posilek potreningowy - dzis dostalem pake z suplami - i wrzucilem do posilku potreningowego bialko o smaku karmelowym: /SFD/Images/2015/11/19/935bb695173e458995ad823bb4bd4bc5.jpg SMAK MEGA - SLODZIUTKIE I PYSZNE. ROZPUSZCZALNOSC BIALKA - 60G W 210ML PLYNU - ZERO [...]

[...] - mega polecam, pyszne ! Słodkie, ale nie mdłe, troche smakuje jak krówki z tym ze nie zamula tak jak one. Rozpuszczalnosc izolatow z AllNutrition powala - zadne inne bialko nie rozpuszczalo sie tak dobrze ! Zero piany, zero grudek. Polecam ! BCAA aktualnie pije pomaranczowe - lekki, delikatny smak pomarancza czuc. Mi podeszlo bardzo bo [...]

Wyśle pocztą };-) Btw. jakie polecacie białko z activlaba? Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-23 23:00:07 whey 95, izolat

WERSJA POPRAWIONA!!! Dzięki za zgłoszenie błędu, znalazłem jeszcze jeden CZEKAM NA WYPOWIEDZI!!! Witam! Piszę na forum pierwszy raz i mam wielką prośbę o ocenienie mojej diety. Mam 22 lata, 188cm wzrostu i 100kg wagi. Moje wymiary: - biceps 42cm - klatka 112cm - brzuch ( pas ) 97cm - udo 67cm - łydka 45cm Mimo ( chyba ) dużej wagi jak na ten [...]

[...] nie wprowadzaj ludzi w błąd... nie ma czegoś takiego jak schemat dawkowania białka ( no może tylko izolat/hydrolizat ma 1 i najlepsza porę przyjmowania ). Domyslam sie, ze bialko jest uzupelnieniem diety. Podalem mu przykladowy schemat. Zadal glupie pytanie - to dostal odpowiedz, ktora widze go ustatysfakcjonowała. Duzo osob z rana bierze [...]

[...] porcje duzo? w Vapor 5g/porcje Duzo? W cel techu,anator jest sporo - ale czy to zle ze w potreningowkach jest duzo cukru? tym bradziej patrzac na sklad to nie jest sam cukier - jest bialko,sa wegle,jest leucyna,jest kreatyna Bylby to najlepszy stack potreningowy jesli bylo by vitargo - ale czy jest dextro,malto czy waxy mazie nie zbytnio roznicy

*zapotrzebowanie dzienne wyliczone na podstawie diety o wartości 2000 kcal., możesz mieć większe lub mniejsze zapotrzebowanie na poszczególne składniki w zależności od Twojego kalorycznego zapotrzebowania **dzienne zapotrzebowanie nie określone Inne składniki: granulowany kompleks węglowodanów (polimery glukozy) ze zbóż, ultrafiltrowany kompleks [...]

Dzięki. A jeśli chciałbym stosować równocześnie izolat i wpc? Białko piję 2 razy dziennie, rano do szejka z twarogiem i wiórkami kokosowymi i po treninigu. Kiedy lepiej sprawdzi się izolat? Nie wiem czy jest o prostu sens, bo za 100zł miałbym 2 kg wpc a tu 1kg izolatu. I tak już dużo kasy na to wszystko wydaje.

Zawartość w porcji (240 g): Kalorie 917 Tłuszcz 5 g Sód 340 mg Potas 1350 mg Węglowodany 146 g Białko 72 g Profil aminokwasowy w 100 g: l-Leucyna 9,5 g L-Treonina 4,6 g L-Izoleucyna 4,6 g L-Lizyna 6,3 g L-Fenyloalanina 5,2 g L-Walina 4,4 g L-Metionina 2,2 g L-Tryptofan 1,7 g L-Arginina 3,1 g L-Glicyna 2,4 g L-Kwas Asparaginowy 7,3 g L-Alanina 4 g [...]

witaj. bialko sfd zawiera blend bialek (koncentrat białka serwatki, koncentrat białka mleka, izolat białka mleka, izolat białka serwatki, kazeinian wapnia, hydrolizat białka serwatki - z mleka) whey 100 to tylko koncentrat solo co do ilosci bialka na 100g whey 100 ma nieco mniej bialka w praktyce, nie powinno byc roznicy;-)

No dobra powiedzmy że lepiej kupić jakieś białko lub zwykły gainer ew. kreatynę zakładając, że HMB i glutamina nic nie dają bądź dają niewiele i lepiej kasę zainwestować w większą ilość np. białka. Więc takie pytanie, w mojej diecie mam niedobór białka i najlepiej jakbym zakupił jakiś izolat czy koncentrat. Natomiast po treningu trzeba dostarczyć [...]

Kabo, nie zgodzę się z Tobą. Pół litra mleka z WPC potrafi nieźle wzdąć. Chociaż z drugiej strony, litr mleka bez WPC nie wzdyma ;-D Ajazy, zjadam codziennie przed snem 250g twarogu, a jedyne wzdęcia jakie mam z tego powodu, to gdy zjadam go szybko i na sucho ;-) A Królewna Śnieżka .... Szajba, nie wiem z czym się nie zgadzasz, bo napisałeś [...]